Achterbahn im Kopf – Echt. Offen. Gemeinsam.
Warum dieser Blog? Weil das Leben oft wie eine emotionale Achterbahn ist – zwischen Dunkelheit und Disneyland. Es gibt Tage, an denen alles grau ist, und andere, die fast magisch wirken. Ich schreibe nicht, weil ich Antworten habe, sondern weil ich weiß, wie ich mich manchmal in dieser Welt fühle.
Mit unserer Mental Health Initiative wollen wir auch zeigen: Du bist nicht allein. Wir sind viele. Und gemeinsam tragen wir Hoffnung.
Seelenleben Blog – Diagnose "Flausch im Kopf"
Stille Kämpfe, laute Gedanken #6: Meine Reise d...
Die Liebe. Sie scheint für viele Menschen das schönste Gefühl der Welt zu sein, doch für mich – einen Menschen mit teils unkontrollierbaren Gefühlen – war sie oft eine komplexe und...
Stille Kämpfe, laute Gedanken #6: Meine Reise d...
Die Liebe. Sie scheint für viele Menschen das schönste Gefühl der Welt zu sein, doch für mich – einen Menschen mit teils unkontrollierbaren Gefühlen – war sie oft eine komplexe und...
Alpakas: Was sind die Flauschohren eigentlich f...
Für viele sind Alpakas einfach süße, flauschige Tiere, die friedlich in der Landschaft stehen und mit ihren großen Augen und wuscheligen Frisuren ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Doch für mich...
Alpakas: Was sind die Flauschohren eigentlich f...
Für viele sind Alpakas einfach süße, flauschige Tiere, die friedlich in der Landschaft stehen und mit ihren großen Augen und wuscheligen Frisuren ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Doch für mich...
Die Bedeutung seelischer Gesundheit - Ein flaus...
Mentale Gesundheit betrifft uns alle – und doch wird sie in unserer leistungsgetriebenen Gesellschaft oft übersehen. Laut der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie (DGPPN) sind jedes Jahr über 27,8 %...
Die Bedeutung seelischer Gesundheit - Ein flaus...
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Stille Kämpfe, laute Gedanken #2: Guter Rat ist...
Wer kennt es nicht? Freunde, Bekannte oder Verwandte überhäufen einen mit Tipps und gut gemeinten Ratschlägen, wie man mit einer Depression oder einer Borderline-Persönlichkeitsstörung umgehen sollte. Natürlich sind diese Ratschläge...
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Mein Weg durch die DBT-Therapie an der LMU: Ein...
Als ich mich dazu entschied, das 10-wöchige DBT-Programm an der LMU auf der Station B3 zu absolvieren, war ich zugegeben voller Unsicherheit und Zweifel – was auch daran lag, dass...
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Als ich mich dazu entschied, das 10-wöchige DBT-Programm an der LMU auf der Station B3 zu absolvieren, war ich zugegeben voller Unsicherheit und Zweifel – was auch daran lag, dass...
Therapieplatz finden trotz langer Wartezeiten: ...
Die Suche nach einem geeigneten Therapieplatz kann sich als herausfordernd und entmutigend erweisen – insbesondere für Menschen mit Diagnosen wie Borderline-Persönlichkeitsstörung, Trauma oder schweren Depressionen. Lange Wartezeiten und zahlreiche Absagen sind...
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